01、不具體思惟教育
　　理論大體上可能明白為對(duì)明確事物法則的不具體總結(jié)，人類大腦進(jìn)化出理論推論作用，一個(gè)干流的辯論是非是最初的人類在追捕獵物程序中大概需要基礎(chǔ)獵物腳印、特性和環(huán)境的各種法則考察出獵物地方地點(diǎn)。
　　因此理論性要強(qiáng)，不具體思惟就要強(qiáng)。宏觀的來(lái)說(shuō)，一個(gè)人表達(dá)的理論性和受教育水平有很關(guān)口系。受教育水平越高，挨上到的知識(shí)越趨于不具體，對(duì)于理論和復(fù)雜概念的抓住本領(lǐng)越強(qiáng)，說(shuō)話表達(dá)的理論性就會(huì)越強(qiáng)。
　　02、翻檢讀，更加是慢讀
　　在教育水平要素固定的情形下，自己吸取學(xué)習(xí)對(duì)立高等和不具體的知識(shí)也是重要的提升辦法。比如讀小說(shuō)和讀哲學(xué)寫作相比，小說(shuō)不大概需要不具體思惟，更多教育的是畫面和情感想像本領(lǐng)，而哲學(xué)寫作就要求你用不具體思惟。雖然不那末好玩，但是是不可缺少的提升方法。
　　遇到不具體思惟較多的書，一定要慢慢讀，精讀，甚至?xí)r常常地回想已讀過(guò)的章節(jié)，重新整理自己的明白。有理論的翻檢讀，是能夠一邊翻檢讀，一邊在大腦中整理出作者表達(dá)意思的大框架出來(lái)。
　　假設(shè)你讀完一章忘記一章，最后對(duì)理論本領(lǐng)的提升也會(huì)有限。反過(guò)來(lái)假設(shè)讀完了能夠在即使忘記了環(huán)節(jié)表達(dá)的情形下，基礎(chǔ)自己在理論上的明白把作者的中心意思論述清楚，你的鍛煉就到位了。
　　03、寫作
　　人的表達(dá)本領(lǐng)也是一個(gè)大概需要訓(xùn)練的程序。在自己表達(dá)本領(lǐng)有限，思惟不夠清楚的情形下，可能先從書面表達(dá)開始。書面表達(dá)可能給你足夠的時(shí)間思索，讓你子細(xì)思索用詞和理論仔細(xì)性。你的書面表達(dá)可能是有結(jié)果性的寫作，比如讀書筆記類的批評(píng)，或許在對(duì)事故的考察，也可能是一樣性的對(duì)自己生存體驗(yàn)和看到的總結(jié)。
　　小編的經(jīng)驗(yàn)，光是寫作還不夠，一個(gè)更加鍛煉理論思惟的環(huán)節(jié)其實(shí)是改正修改。大學(xué)時(shí)代每次論文寫好之后都市再修改2-3次，每一次修改的程序，除了除掉錯(cuò)別號(hào)和調(diào)整用詞，很大一部分時(shí)間就花在了察看考察自己的理論，以及完備和修改上面。
　　這樣一個(gè)程序不光可能讓你寫出來(lái)的東西質(zhì)量大大提升，還能幫助你教育起對(duì)自己理論思惟本領(lǐng)的了解水平，發(fā)覺(jué)自己理論上常見(jiàn)的事故和錯(cuò)誤，進(jìn)而完備提升。
　　04、辯論
　　進(jìn)階的提升方法，假設(shè)有要求，可能試試看參加辯論比賽。我的經(jīng)驗(yàn)里這也是一個(gè)鍛煉理論思惟和理論表達(dá)的極好方法，一方面賽前的打算工作就是一個(gè)整理自己理論和組織語(yǔ)言的程序，另一方面臨場(chǎng)的時(shí)間負(fù)擔(dān)也可能提升你的意見(jiàn)速度和信心。
　　假設(shè)沒(méi)有辯論運(yùn)動(dòng)時(shí)候，也可能試驗(yàn)在網(wǎng)上發(fā)揮論壇等互動(dòng)系統(tǒng)和他人辯論，不過(guò)請(qǐng)記得維持禮貌，尊敬和理性。
　　05、少說(shuō)多聽
　　說(shuō)話有理論的人，不見(jiàn)得一定要時(shí)刻話都很多意見(jiàn)很快。說(shuō)話有理論和意見(jiàn)速度并沒(méi)有必然聯(lián)絡(luò)，所以假設(shè)你自己是一個(gè)意見(jiàn)速度不太快的人，也不要因此覺(jué)得自己就沒(méi)法有理論地表達(dá)。
　　我自己就是一個(gè)意見(jiàn)和理論思惟都不是特別特別好的人，為了避免自己表達(dá)有誤，我在與人來(lái)往的時(shí)候往往會(huì)先多聽對(duì)方的看法和表達(dá)，教育自己邊聽邊思索的本領(lǐng)，等對(duì)方看法說(shuō)明完整，我胸成功竹的時(shí)候再進(jìn)行回應(yīng)。
　　另外長(zhǎng)于聆聽，也能夠讓你有很多時(shí)候去察看他人講話的理論，并且去試驗(yàn)?zāi)》隆Ｒ贿吢牐贿呍谛睦锬谐鰧?duì)方表達(dá)的主要意思，按次序排列，甚至可能試驗(yàn)在說(shuō)明完之后把聽到的東西總結(jié)敘述出來(lái)。
　　06、擴(kuò)大關(guān)心的廣度
　　說(shuō)話缺少理論的人，往往注意力十分狹窄。聽一段話，讀一篇文章，經(jīng)常只注意到某一句話，某一個(gè)詞，并且在回應(yīng)的時(shí)候也只是死摳這些環(huán)節(jié)。說(shuō)話要有理論，你大概需要學(xué)會(huì)擴(kuò)大自己的注意力廣度，在時(shí)間和理論的維度上都能夠范圍大專注前后所有的內(nèi)容，而不只是此時(shí)此刻聽到的內(nèi)容。
　　比如一個(gè)人正在和你講他機(jī)構(gòu)的某個(gè)同事，你聽到的主要都是對(duì)于這個(gè)同事的描述，比如當(dāng)下你聽到批評(píng)說(shuō)這個(gè)同事對(duì)照小心眼，不太開朗。此時(shí)你不光大概需要關(guān)心這個(gè)描述，也大概需要看看過(guò)去的幾分鐘時(shí)間里，除了小心眼還有哪些描述出現(xiàn)，他們之間的聯(lián)系是什么，接下來(lái)又有能夠出現(xiàn)哪些描述，這是時(shí)間維度上的擴(kuò)大。
　　同時(shí)你也可能去關(guān)心小心眼這個(gè)描述是不是是一個(gè)準(zhǔn)確的描述，這個(gè)人用小心眼這個(gè)詞是不是是他的真實(shí)意思，是不是有別的愿望，這個(gè)描述能夠?qū)扇寺?lián)系帶來(lái)什么樣的影響等，這是理論維度上的擴(kuò)大。
　　07、追求多角度思惟
　　對(duì)任何一個(gè)事故，都不要滿足于一個(gè)單一的分析。比如我所學(xué)的心道學(xué)這個(gè)科目，有擴(kuò)大、變態(tài)、社會(huì)、人格、行為、認(rèn)知、生物、感覺(jué)，精神失常等十分多的考慮方位，所以任何一個(gè)單一的事故，都可能找到很多不同的明白角度。
　　假設(shè)你能養(yǎng)成習(xí)慣，對(duì)于事物的察看考察也都可能用至少2個(gè)或以上的角度來(lái)考察，并且能夠區(qū)分不同角度之間的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，那末你就能夠更好地認(rèn)得事物多面性，世界多樣化的本性，也能夠避免自己因?yàn)閱我焕碚搸?lái)偏頗平局限。
　　08、最后也是最重要的：作業(yè)作業(yè)再作業(yè)
　　沒(méi)有人天生就長(zhǎng)于有理論地表達(dá)。長(zhǎng)于不長(zhǎng)于，看的主要是經(jīng)驗(yàn)聚集。一個(gè)很少說(shuō)話的人即使很有理論，也不一定能表達(dá)的很清楚。一個(gè)經(jīng)常說(shuō)話的人，就算沒(méi)什么理論，聽上去也對(duì)立對(duì)照通暢流暢。
　　所以整體來(lái)說(shuō)，在上面幾點(diǎn)都能實(shí)現(xiàn)的情形下，你只要多作業(yè)，多給自己創(chuàng)立時(shí)候表達(dá)，適合了表達(dá)時(shí)候的負(fù)擔(dān)和焦急情感，學(xué)會(huì)了在眾人面前放松自信地說(shuō)話，理論思惟就能夠很好地展現(xiàn)出來(lái)。